BREAKEDANCE MOVES

Korak zvan “down rock”(ili “sest koraka”)

 

          Ovo je prvo sto se radi kad se dotakne pod. To je kao kad sjedite sa nogama koje lete oko vas. Kao sto samo ime kaze ima sest koraka. Ovo su instrukcije za pokret koji se izvodi u pravcu kretanja kazaljki na satu, kao sto se izvodi vecina pokreta. Da biste poceli, namjestite se u polozaj kao da se zelite odgurnuti, ali sa stopalima rasirenim oko 2 stope.

 

KORAK 1: Podignite desnu ruku i pomaknite lijevu nogu na mjesto desne.

KORAK 2: Pomjerite desnu nogu naprijed tako da su vam koljena zatvorena, ali drzite lijevu nogu tamo gdje je.

KORAK 3: Uvucite lijevu nogu tako da desna ostane gdje je.

KORAK 4: Zanjisite desnu nogu u sirokom luku. Zamijenite ruke tako da vam je desna dole, a lijeva podignuta.

KORAK 5: Desnu nogu zanjisite oko lijeve. Lice vam je dole i obje ruke na podu. Ispruzite prvo lijevu nogu pa     zatim desnu. OVO JE VAZNO DA SVE IZGLEDA KAKO TREBA!!!

KORAK 6: Kada se nadjete u pocetnoj poziciji ponovite prvi korak.

 

 

 

Povratak