Njen osniva

Njen osniva~ je Mahesh Brasad Warma (Mahe{ Brasad Varma),poznatiji kao Maharasi Mahes Jogi. Rodjen je u Indiji oko 1910. godine. Postao je u~enik indijskog religioznog vo|e Guru Deva. Nau~io je tehnike meditacije koja poti~e iz Veda (dio hinduske literature). 1958. osnovao je Pokretduhovne obnove I pro{irio ga u Americi naredne godine .

Uvo|enje I pu|a Stvarno uvo|enje u tehniku meditacije ne odvija se u grupi, ve} pojedina~no sa u~enikom. Sa buketom od najmanje {est cvijetova kao simbolom radosti, vo}em kao simbolom hrane, maramicom kao simbolom odje}e I nov~anim prilogom u kovertu, u~enik ulazi u sobuosvijetljenu samo svije}ama. Na malom stolu stoji slika Guru Deva, a ~esto I slika samog Mahara{ija. U~enik se mora izuti, prilo`iti darove pred oltarske slike, gdje ve} stoji pasta od sandalovine, mirisni {tapi}i posude sa ri`om, kamforom i vodom, I trebalo bi dazbog “~isto}e u~enja” svoje utiske zadr`i sa sebe.Tada ga u~itelj poziva pred oltar, pru`a mu cvijet I zapo~inje mantru na sanskritu. Tada, u~enikkle~e}i zajedno sa u~iteljem pred `rtvenikom Guru Deva I ponavlja mantru dva – tri puta. Mantra se ne smije nikom re}i, mora ju ponavljati prije doru~ka I prije ve~ere, pri tomeneizgovaraju}i je glasno, ve} misaono.Mantre - su motor cijelog pokreta, I moraju se ~uvati pa I po cijenu `ivota. U~itelj je sposoban da svakom u~eniku odabere posebnu mantru koja odgovara osobinama individue. Na uvodnoj pu|i, mantre se dodjeljuju {ablonski, na osnovu godina u~enika.

GODINE	MANTRA	GODINE	MANTRA
4 – 10	ing	24 – 30	shiring
10 – 12	im	30 – 35	shirim
12 – 14	inga	35 – 40	hiring
14 – 16	imma	40 – 45	hirim
16 – 18	aing	45 – 50	kiring
18 – 20	aim	50 – 55	kirim
20 – 22	ainga	55 – 60	shyam
22 - 24	aima	60 I vise	shyama

Osnovne mantre su shiring I ainga, a kasnije se na njih dodaju pojedine rije~i. Iako se misli da se mantra sastoji iz besmislenih rije~i, svaka rije~ je {ifra za ime odre|enog boga. Ponavljanjem rije~i AIM, koja ozna~ava boginju Sarasvati, ~ovjek se po mitologiji vra}a do Brame, koji se naziva izvorom misli. Na taj na~in izvr{ena je transcedencija. Mantra ~uva bo`ansku snagu, samo ako iniciranje (posve}ivanje) obavlja osoba koja ima Mahara{ijevo ovla{}enje. Odavanjem mantre, uni{tava se njena snaga.

Kako }e izgledati “prosvijetljeno” dru{tvo obja{njava Mahara{i rije~ima:” Za slaboga nema mjesta, niti }e ga ikada biti. Jaki }e predvoditi, a ako slabi ne}e da slijedi,onda za njega nema mjesta…U eri prosvjetljenja nema mjesta za neznaju}e ljude…Nepostojanje slaboga uvijek je bilo zakon prirode.”

Iako transcedentalna meditacija tvrdi da je metoda opu{tanja bezopasna, ona mo`e biti i veliki problem.