VINO
Ni o jednoj drugoj namirnici nije izrečeno toliko pozitivnih, romantičnih, pa čak i luckastih izreka kao o vinu. "To je najljepši i najčistiji napitak", rakao je Platon, "Vino je dobro za tijelo i dušu. Priroda nikad nije ljudskoj vrsti dala tako bogat dar kao što je vino!"
![]() |
Istina je, pak, da je vino namirnica koja sadrži alkohol, ali ne spada u lijekove, a još manje je univerzalan lijek koji "otklanja sve probleme". Činjenica je da vino, kao ekstrakt grožđa, sadrži sve prirodne materije koje se uspješno mogu izdvajati u čistom stanju. Opna crnog grožđa obiluje fenolnim materijama koje mu daju boju i ukus a nama zdravlje. Ima ih i u vinu - što je tamnije i gušće, to je zdravije. Korisne su 1 do 3 čaše crnog vina dnevno, jer čuvaju zdravlje i produžavaju život, dok ispijanje većih količina izaziva suprotane efekte. |
| Količina hranljivih materija u 100 g vina (mg) | |
| vitamin A | * |
| vitamin D3 | * |
| vitamin B1 | trag |
| vitamin B2 | 0.002 |
| vitamin B6 | 0.002 |
| natrijum | 4 |
| kalijum | 93 |
| kalcijum | 7 |
| fosfor | 28 |
| magnezijum | 8 |
| gvožđe | 0.71 |
| fruktoza | * |
| glicerol | 0.75 |
| etanol | 9.5 |
| ekstraktivne materije | 2.53 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |