TEHNIKA JUDA

JUDO
 

NAGE WAZA 

 

 KATAME WAZA ATEMI WAZA KATA

 

 

 

              KATAME WAZA (TEHNIKE KONTROLE)
OSAE KOMI WAZA
(TEHNIKE ZAHVATA)		 SHIME WAZA
(TEHNIKE GUŠENJA)		 KANSETSU WAZA
(TEHNIKE POLUGA)

TEKST ZA KATAME WAZA (TEHNIKE KONTROLE)

 


BACK