Text Box: Udisaj (inspiracija)
 
 
 

 

 

 

 

 

 

Dijafragma se kontrahuje i spusta nadolje.
Medjurebarni misici se kontrahuju povlaceci rebra nagore.
To povećava volumen grudnog koša a to povećava volumen pluća i alveola.
To smanjuje pritisak zraka u alveolama ispod atmosferskog (Bojlov zakon).
Zrak struji da bi se izjednacio pritisak.
 

 

 

                     Izdisaj (expiracija)

 

Dijafragma se relaksira i savija prema gore.
Vanjski medjurebarni misici se opustaju cime se rebra spustaju.
To smanjuje volumen(zapreminu) grudnog koša.
To smanjuje volumen pluća i alveola.
A to povećava pritisak zraka u alveolama iznad atmosferskog(Bojlov zakon).
Zrak ulazi da bi se izjednacio pritisak.
 

 

Kontrakcija misica abdomena gura dijafragmu nagore.
Kontrakcija unutrasnjih medjurebarnih misica gura rebra nadolje.
To daje veće i brže izdisaje, koji se koriste u vježbama.

 

nazad