Stomatološki savjeti o očuvanju zuba
Stomatolog savjetuje da svako mora ići na kontrolu zuba, radi karijesa. Kontrola je tu da se ustanovi da li postoji problem sa zubima. Na kontrolu se mora otići svake pola godina. Kada redovno kontrolišemo zube, oni će nam biti dugovječni i zdravi, bez kvarova.
Pranje zuba je veoma važno za očuvanje zuba. Treba redovno prati zube, najbolje je tri puta dnevno (jutro, popodne i prije spavanja).Da bi imali zdrave zube, mora se voditi briga o njima a to je:
1. uzeti kvalitetnu pastu bogatom fluorom,
2. uzeti kvalitetnu četku, ali se
mora mijenjati svaka 2-3 mjeseca,
3. može se uzeti čak i konac, koji veoma je prilagođen zubu,
4. moraju se pravilno čistiti zubi.
Fluor je elemenat koji se nalazi u prirodi, uglavnom u obliku kalcijum-fluorida, i u sastavu čvrstih tkiva organizma. Zubi su skloni kvaru kada postoji nedostatak fluora. Nasuprot puno povećanje fluora dovodi do poremećaja strukture zuba (pege na emajlu i dr.) Mnoga iskustva su pokazala da se zubi rijetko kvare u područjima u kojim se održava optimalan sadržaj fluora u vodi za piće. Dovoljan da bi koristili taj fluor dnevno je 1 mg na litar.