1.) BOCNA BACANJA ( KOSHI-WAZA ):

 a) TSURI-GOSHI

 Tori hvata lijevom rukom pojas ukea, otprilike po sredini ledja, a desnom rukom rever ukea. Pri izvodjenju bacanja desna ruka torija vuce prema sebi i nesno nadesno drzeci i dalje rever ukea. Lijeva ruka, koja drzi Tori hvata lijevom rukom pojas ukea, otprilike po sredini ledja, a desnom rukom rever ukea. Pri izvodjenju bacanja desna ruka torija vuce prema sebi i nesno nadesno drzeci i dalje rever ukea. Lijeva ruka, koja drzi pojas, vuce snazno nagore i malo naprijed. Bokovi torija su u uskom kontaktu, paralelni sa abdomenom ukea.Noge su paralelne unutar nogu ukea; eventualno desna noga nesto ispred lijeve.Vukuci snazno lijevom rukom prema gore i naprijed, a desnom udesno i prema dole, tori se naglo saginje, ispruzivsi nesto noge koje su dotle bile lako savijene u koljenima i baca ukea na tlo. Uke pada na desni bok, ispred i nesto lijevo od torija.

b) HARAI-GOSHI

  

Tori vuce desnom rukom rukav ukea prema sebi, a lijevom ukeov rever prema sebi i nesto nagore.Na ovaj nacin grudi torija dodju u kontakt sa grudima ukea.Sada se tori okrece ulijevo pocinjuci okret iz kukova; svojom lijevom nogom polukruzno rotira zdesna ulijevo.Tori baca snazno unazad lijevu nogu i izbija ukeovu nogu u visini natkoljenice. Uke je potpuno iznad ravnoteze i u velikom luku pada na tlo.

c) UCHI-MATA

 

 

Tori vuce ukea lijevom rukom prema sebi, a nakon zavrsenog okreta naprijed i neznatno nagore;desnom, savivsi lakat i okrecuci saku udesno, vuce prema sebi nesto nagore, a nakon zavrsenog okreta nagore i polukruzno napred. Desnom nogom, koju provuce izmedju ukeovih nogu, izbija lijevu nogu ukea. Kontakt je sa unutrasnjom stranom ukeove lijeve nadkoljenice. Kod ovog izbijanja, koje pocinje iz kuka, naginje se napred tako da uke skoro lezi na njegovoj desnoj nozi. U momentu kada je podigao ukea s tla, tori vuce lijevom rukom nadole i lijevo, a desnom naprijed i desno, pa na taj nacin preko svog boka baca ukea na tlo.

 NAZAD      NASLOVNA       NAPRED